★ 朝食 焼き切り餅２個に醤油がけ＋茶漬、 無塩野菜ジュース150g ★ 昼食 冷凍ビビンバ、わかめ入り味噌汁★ ３時の休憩 カスピ海ヨーグルト＋野菜ジュース ★ 夕食 餃子、焼きシメジ、キャベツ、ブロッコリー 玄米ごはん、青大豆の水煮

★ ミシン場 Ｔ姫６着、鬼姫７着 今日は、順調に進んで昨日よりうんとスピードが出てきました。 が、明日は休日 明後日で全数終わってしまいます。 ★ パターン作り 昨夜から継続してやっていますが終わったのは午後１時３０分でした。 パターン作成中★ 型入れ…

天皇誕生日・・・全員休日出勤して頑張っています。