★ 朝食 焼き切り餅２個に醤油がけ＋茶漬、 無塩野菜ジュース150g ★ 昼食 久しぶりの大好物かやくごはんを全部たべました。 その代わり、焼き魚と、野菜フライは夕食に移動 ★ ３時の休憩 カスピ海ヨーグルト＋野菜ジュース、リンゴ1/2 ★ 夕食 野菜フライ（弁…

★ ミシン場 四苦八苦の末、午後６時３０分マトメも含めてすべて終了。 ★ 下張り 部分芯の仮貼りを終え、ローラープレス機にかけて完全に接着させた。 次に見返しと、前脇のベンツ位置に捨てロックを走る。 袖口の折り上げ、（外袖＋内袖）ベンツの折り上げま…