2009-05-22 ■ 食事日記 ★ 朝食 自家製コーヒー入り食パン★ 昼食 のりの佃煮、シャケの瓶詰め 高野豆腐&白ごはん2膳★ 3時の休憩 カントリーバアム & コーヒー★ 夕食 タマネギ、にんじん、ジャガイモ、ウインナー の煮物 白ごはん2膳