2009-05-21 ■ 食事日記 ★ 朝食 自家製コーヒー入り食パン 新しいマーガリン★ 昼食 梅ふりかけ&わさびふりかけ 白ごはん2膳★ 3時の休憩 カントリーマアム & コーヒー★ 夕食 こんにゃく&ちくわの残りもの &高野豆腐 白ごはん2膳