2008-08-30 ■ 食事日記 ★ 朝食 焼き切り餅1個に醤油がけ+茶漬、★ 昼食 給食弁当、ごはん1/2★ 3時の休憩 薄皮ミニあんぱん★ 夕食 キャベツとちくわの炒め物 子持ちメカブ 玉子豆腐 発芽16雑穀ごはん