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★　朝食
焼き切り餅１個に醤油がけ＋茶漬、

★　昼食

　給食弁当、ごはん1/2

★　３時の休憩

　久しぶりに大判焼きが欲しくなって

★　夕食

　かしわとジャガイモの煮物
　発芽１６雑穀ごはん
　ダイコンのへたを水につけておいたら葉っぱが伸びます。
　味はあまりありませんが上に乗せるとこんな風に・・・