2007-11-23 ■ 食事日記 ★ 朝食 焼き切り餅1個に醤油がけ+茶漬、 菓子パン2種類1/2づつ★ 昼食 焼き豚入り 中華三昧ラーメン★ 3時の休憩 コーヒー★ 夕食 青大豆入りハンバーグ、キャベツ&人参の温サラダ 白ごはん&大粒納豆、アサリの味噌汁