2007-08-26 ■ 食事日記 ★ 朝食 超熟5枚切り ハム&チーズで2枚、コーヒー★ 昼食 シャケ、ととろ昆布、アサリ味噌汁 白米ごはん★ 3時の休憩 丸ごとバナナ&串だんご 1/2づつ★ 夕食 エビピラフ、コーンポタージュ★ デザート 今日の収穫 無花果3個