2007-07-24 ■ 食事日記 ★ 朝食 焼き切り餅2個に醤油がけ+茶漬、 無塩野菜ジュース150g ★ 昼食 給食弁当、ごはん1/2★ 3時の休憩 カスピ海ヨーグルト+野菜ジュース、リンゴ1/2★ 夕食 サバの煮物、わかめ&野沢菜、もやしの味噌汁 ジョニー(豆腐)、大粒納豆 白ごはん