2007-07-21 ■ 食事日記 ★ 朝食 焼き切り餅2個に醤油がけ+茶漬、 無塩野菜ジュース150g★ 昼食 給食弁当、ごはん1/2★ 3時の休憩 カスピ海ヨーグルト+野菜ジュース、グレープフルーツ1/2★ 夕食 麻婆茄子丼、しじみの味噌汁、大粒納豆