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★　朝食
焼き切り餅２個に醤油がけ＋茶漬、
無塩野菜ジュース150g
★　昼食

　給食弁当

★　３時の休憩
ウーロン茶
★　夕食

冷やしソーメン（手製ごまだれ、めんつゆ）焼き餅２個
手製の胡麻たれ
白ごまをすり鉢ですりつぶし、味噌を混ぜて、めんつゆで伸ばしたもの
味噌が多かったのか少し辛かったけど、ま〜ま〜美味しく戴けた。