2007-05-24 ■ 食事日記 ★ 朝食 焼き切り餅2個に醤油がけ+茶漬、 無塩野菜ジュース150g、リンゴ1/2★ 昼食 給食弁当 ごはん1/2★ 3時の休憩 カスピ海ヨーグルト+野菜ジュース★ 夕食 玄米ごはん、温ゴウヤ、黒酢もずく、ちくわとキャベツの炒め物、チンゲンサイ・スープ