2007-05-23 ■ 食事日記 ★ 朝食 焼き切り餅2個に醤油がけ+茶漬、 無塩野菜ジュース150g、リンゴ1/2 ★ 昼食 給食弁当 ごはん1/2★ 3時の休憩 カスピ海ヨーグルト+野菜ジュース ★ 夕食 ニラ玉、淡色野菜のハンバーグ、京都ジョニー(豆腐)納豆40g